» » как антиоксиданты помогают предотвратить старение

как антиоксиданты помогают предотвратить старение

как антиоксиданты помогают предотвратить старениеКто знал, что антиоксиданты и старения были связаны? Было доказано, что антиоксиданты нашли в вино, чай, кофе, черника, виноград и другие фрукты и овощи могут помочь предотвратить старение и увеличить свой срок службы. Как вы возраста, деление клеток и замены мертвых или поврежденных клеток замедляется.

Антиоксиданты могут ускорить деление клеток и клеток замена процессов, которые могут помочь замедлить общий эффект старения и предотвращения конкретных возрастных заболеваний.

Антиоксиданты нейтрализуют вредные свободные радикалы

Антиоксиданты нейтрализуют вредные свободные радикалы в организме, что может привести к несколько серьезных или опасных для жизни заболеваний и заболеваний, включая болезни сердца, рак, иммунной дисфункции, диабет и дегенеративных мозг расстройств (включая деменции и болезни Альцгеймера).

Вредные свободные радикалы существуют повсюду в нашей среде, но они сосредоточены в загрязнения, химических веществ, радиации, пестицидов, алкоголь, наркотики, нездоровой пищи и даже солнце. Антиоксиданты помогают держать ваши клетки здоровой и молодой, которые могут предотвратить заболевания, связанные с возрастом, снять стресс и увеличить свой срок службы.

Нажмите здесь, чтобы купить антиоксидантных дополнение с официального сайта

Антиоксидантной богатых продуктов будет держать вас здоровой и молодой

Антиоксиданты, часто встречающиеся в источники питания являются витамин a, витамин с, витамин с, бета-каротин, селен и цинк. Бета-каротин принадлежит к семейству питательных веществ, под названием каротиноиды. Эти антиоксиданты отвечают за оранжевый пигмент в моркови, дыня, морковь и сладкий картофель. Они известны повысить иммунитет.

Овощи, которые содержат большинство антиоксидантов являются:

  • брокколи
  • шпинат
  • ростки
  • свекла
  • красный перец
  • морковь
  • помидоры
Плоды, которые содержат большинство антиоксиданты являются:
  • ягоды
  • виноград
  • апельсины
  • Абрикосы
  • сливы
  • грейпфруты
  • персики
Как общее правило, насыщенные цвета фруктов или овощей больше антиоксидантов он содержит.

Лабораторные исследования показали, что ликопин является наиболее мощных каротиноидов, когда дело доходит до борьбы с определенные виды свободных радикалов. Популяционные исследования показали, что люди, которые едят диете ликопин-богатые люди имеют более долгосрочного здоровья профиль чем те, которые не.

Нажмите здесь, чтобы купить антиоксидантных дополнение с официального сайта

Антиоксиданты могут предотвратить старение

Есть несколько конкретных способов антиоксидантов может предотвратить старение и возрастных заболеваний и увеличить продолжительность жизни:

  • Расслабляющий ваши кровеносные сосуды и уменьшения окисления нездоровой холестерина, антиоксидантов может держать вас в чувство молодой и энергичный снижая риск сердечного приступа и инсульта.
  • Сохраняя все клетки вашего тела здоровым, антиоксидантов может помочь вам выглядеть и чувствовать себя молодой предотвращая некоторые виды рака и диабета. Молодые, здоровые клетки также предоставляют более иммунитет к дымоходов, вирусов и инфекций.
  • Ориентация нездоровым, раковые клетки и уничтожить их, антиоксидантов также изучаются как для лечения рака в сочетании с излучением. Она также считает, что антиоксидантное ресвератрол может уменьшить сопротивление химиотерапии рака поджелудочной железы.
как антиоксиданты помогают предотвратить старение

Добавить антиоксидантов в ваш образ жизни

Легко увеличить потребление антиоксидантов. Есть темных фруктов и овощей, и пить несколько чашек черный, зеленый или сорт черного китайского чая в день, вы будет потреблять здоровых антиоксиданты каждый день. Кофе пьет, кто пьет до двух чашек кофе в день также получить ежедневная доза антиоксидантов в их кофе, будь то с кофеином или нет. Пить один стакан вина в день будет также увеличить потребление антиоксидант, который может держать вас в чувство молодых и молодой и увеличить свой срок службы.

Нажмите здесь, чтобы купить антиоксидантных дополнение с официального сайта