» » כיצד נוגדי חמצון לסייע במניעת הזדקנות

כיצד נוגדי חמצון לסייע במניעת הזדקנות

כיצד נוגדי חמצון לסייע במניעת הזדקנותמי ידעה כי נוגדי הזדקנות היו ומחוברת? הוכח כי נוגדי חמצון הנמצאים יין, ענבים, אוכמניות, קפה, תה, פירות וירקות אחרים יכולים לסייע במניעת הזדקנות להגדיל את תוחלת החיים. כפי שאתה גיל, את חלוקת התא, החלפה של תאים מתים או פגום מאט.

נוגדי חמצון יכולים להאיץ את חלוקת התא והתהליכים תא חלופי, אשר יכול לעזור להאט הכולל אפקטים של הזדקנות ולמנוע מחלות הקשורות לגיל מסוים.

נוגדי חמצון לנטרל רדיקלים חופשיים מזיקים

נוגדי חמצון לנטרל רדיקלים חופשיים מזיקים בגוף שלך, אשר יכול לגרום כמה רציני או סכנת חיים מחלות ובעיות בריאות כולל מחלות לב, סרטן, תפקוד לקוי של מערכת החיסון, סוכרת, הפרעות מוח ניווניות (כולל דמנציה אלצהיימר).

רדיקלים חופשיים מזיקים קיימים בכל מקום בסביבה שלנו, אבל הם מרוכזים זיהום, כימיקלים, קרינה, חומרי הדברה, אלכוהול, תרופות, מזון בריא, אפילו השמש. נוגדי חמצון לעזור לשמור את תאי שלכם בריא וצעיר, אשר יכול למנוע מחלות הקשורות לגיל, להקל על הלחץ ולהגדיל את תוחלת החיים.

לחץ כאן כדי לקנות תוסף נוגד חמצון מהאתר הרשמי

מזונות עשירים של נוגדי חמצון ישמור אותך בריא וצעיר

נוגדי חמצון נפוץ למצוא מקורות המזון הם ויטמין a, ויטמין c, ויטמין c, בטא קרוטן, סלניום, אבץ. בטא קרוטן שייך למשפחה של חומרים מזינים הנקראים קרוטנואידים. נוגדי חמצון אלה אחראים פיגמנט כתום גזר, מלון, גזר, בטטות. הם ידועים כדי להגביר את החסינות.

הירקות המכילים נוגדי חמצון ביותר הם:

  • ברוקולי
  • תרד
  • נבטים
  • סלק
  • פלפלים אדומים
  • גזר
  • עגבניות
פירות המכילים נוגדי חמצון ביותר הם:
  • פירות יער
  • ענבים
  • תפוזים
  • משמשים
  • שזיפים
  • אשכוליות
  • אפרסקים
כללי, עשירה יותר הצבע של פרי או ירק, נוגדי חמצון נוסף שהוא מכיל.

במחקרי מעבדה הראו כי ליקופן קרוטנואיד החזקים ביותר כאשר מדובר במאבק נגד סוגים מסוימים של רדיקלים חופשיים. האוכלוסייה מחקרים הראו כי אנשים לאכול תזונה עשירה ליקופן יש פרופיל בריאות טוב יותר לטווח ארוך יותר.

לחץ כאן כדי לקנות תוסף נוגד חמצון מהאתר הרשמי

נוגדי חמצון יכולים למנוע הזדקנות

יש מספר דרכים ספציפיות נוגדי חמצון יכולים למנוע הזדקנות ומחלות הקשורות לגיל, להגדיל את תוחלת החיים שלך:

  • מרגיע את כלי הדם, הפחתת החמצון של הכולסטרול לא בריא, נוגדי חמצון יכולים לשמור אתה מרגיש צעיר ואנרגטי תוך צמצום סכנת התקף לב ושבץ.
  • על ידי שמירה על כל התאים של הגוף בריא, נוגדי חמצון יכולים לסייע לך מראה ותחושה צעירה תוך מניעת סוגים מסוימים של סרטן וסוכרת. נעורים, תאים בריאים גם לחסינות יותר מדדי, וירוסים וזיהומים.
  • על-ידי מיקוד תאים לא תקינים, סרטני השמדתם, חומרים נוגדי חמצון הם גם נחקר כטיפול בסרטן בשילוב עם קרינה. הוא גם האמין כי רזברטרול נוגד חמצון עשוי להפחית את התנגדות כימותרפיה של סרטן הלבלב.
כיצד נוגדי חמצון לסייע במניעת הזדקנות

להוסיף נוגדי חמצון אורח החיים שלך

להגדיל את צריכת נוגדי חמצון קל. על-ידי אכילת ירקות ופירות בצבעים כהים לשתות כמה כוסות של שחור, ירוק או תה אולון ליום, לך ניתן לצרוך נוגדי חמצון בריאה מדי יום. שותי הקפה אשר לשתות עד שתי כוסות קפה ליום גם לקבל מנה יומית של נוגדי חמצון קפה שלהם, בין אם מדובר המכילים קפאין או לא. שתיית כוס אחת של יין ליום גם להגביר את צריכת נוגדי חמצון, אשר ניתן לשמור אתה מרגיש צעיר וצעיר, להגדיל את תוחלת החיים.

לחץ כאן כדי לקנות תוסף נוגד חמצון מהאתר הרשמי