Konjugeret Linolsyre (cla) – Kosttilskud Til Vægttab

Store nyheder for mennesker med problemer med skjoldbruskkirtlen, der står vægt tab udfordringer er nyheden om at den naturlige kosttilskud konjugeret linolsyre (CLA) reducerer kropsfedt hos mennesker, der er overvægtige. En randomiseret, dobbelt-blindt, placebo-kontrolleret undersøgelse, offentliggjort i December 2000-udgaven af Journal of Nutrition fundet at CLA reducerer fedt og bevarer muskelvæv. Ifølge projektleder forskning fandtes en gennemsnitlig reduktion af seks pounds af kropsfedt i gruppen, som tog CLA, sammenlignet med en placebo-gruppen. Undersøgelsen viste, at ca. 3,4 g CLA pr. dag er det niveau, der er nødvendig for at opnå de gavnlige virkninger af CLA på kropsfedt. Dr. Michael Pariza, som har ...