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Effetti Collaterali Di Acai Berry

Effetti collaterali di Acai Berry

Effetti Collaterali Di Acai BerryCi sono stati un sacco di articoli sui media ultimamente riguardo il nuovo supplemento di 'miracolo' le bacche di Acai e francamente, io sono scettico. Quando si tratta di integratori alimentari tendono a rifuggire da loro perché non provati benefici non sembrano essere la pena di rischiare effetti collaterali sconosciuti. Molte pillole perdita di peso possono avere gravi effetti collaterali, tuttavia, le bacche di Acai sono da frutta trovato nella foresta amazzonica così sembrerebbe che potrebbe essere opportuno prendere in considerazione l'uso di questo integratore per la perdita di peso.

Per quelli di voi che non avete ancora sentito di questo frutto, bacche di Acai (pronunciato sospiro-y) sono piccole, neri bacche che assomiglia a una varietà più piccola di un chicco d'uva. Il frutto ha un grande seme al suo interno, circondato da polpa all'esterno. Questa pasta è utilizzata in una vasta gamma di alimenti salute e usato per fare capsule e aggiunto come supplemento a frullati. La polpa contiene una grande quantità di antiossidanti e di fibra che è un grande vantaggio per chi sta cercando di perdere peso. La bacca è stata collegata anche a un appetito diminuito che risulta particolarmente utile quando su una dieta.

La prima cosa che faccio quando sento tanti benefici è cercare la cattura, così ho passato numerose ore alla ricerca di bacche di Acai. Poiché non ci erano nessun articoli definitivi sugli effetti collaterali delle bacche di Acai, ho deciso di scrivere questo articolo per compilare i miei risultati. Tutte le scelte sane dovrebbero essere fatto con moderazione o si rischia di buttare la vostra salute in equilibrio. Uno dei più comune effetti collaterali persone esperienza è rispetto al consumo del supplemento. Raccomandato intervallo di dosi da 500 a 1000 milligrammi al giorno, tuttavia alcune persone consumano sensibilmente più di che. Tra Organic Acai Berry Pills, frullati di Acai Berry, Acai Berry Juice e anche Acai Berry Ice Cream ci sono molti modi di ingerire questo frutto, e se fate tutti in una volta si sta solo chiedendo a sperimentare gli effetti collaterali.

Fortunatamente gli effetti collaterali più comuni da oltre l'ingestione di questa bacca sono lievi e possono includere crampi allo stomaco, diarrea e vertigini. Con qualsiasi supplemento relativo la cosa migliore per iniziare in piccole dosi e aumentare gradualmente il dosaggio come il vostro corpo ottiene abituata al supplemento. Un sovradosaggio di bacche di Acai non è quello che mi sto concentrando su questo articolo. Sono preoccupato con effetti collaterali più gravi, e mentre tutto ciò che ho trovato indica che le bacche di Acai sono sicure per la maggior parte delle persone, ci sono alcune preoccupazioni che si deve essere consapevoli di prima di prendere questa pillola.

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Le bacche di ACAI e IBS (sindrome ciotola irritabile)

Le bacche di Acai sono noti per la loro capacità di purificare il vostro corpo intero, ma soprattutto il vostro sistema digestivo. Per la maggior parte delle persone questo si traduce in un aumento del numero di movimenti intestinali (ad un livello più sano), ma per le persone che lottano con IBS o altri problemi dell'apparato digerente, questo può essere una seria preoccupazione. Le bacche di Acai contengono la più alta concentrazione di antiossidanti si trovano in qualsiasi cibo naturale. Hanno più antiossidanti di mirtilli e melograno, e per le persone con IBS controllato questo può essere una buona cosa.

Effetti Collaterali Di Acai Berry Tuttavia può essere un danno per le persone con IBS incontrollato, o che stanno lottando per mantenere loro IBS sotto controllo. L'aumentati movimenti intestinali possono rendere più difficile sviluppare un apparato digerente sano e normale. Quando soffrono di IBS è sempre meglio consultare il medico prima di aggiungere qualsiasi nuovo supplemento alla vostra dieta.

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Reazioni allergiche

Effetti Collaterali Di Acai BerryPersone che soffrono di gravi reazioni allergiche al polline o che hanno un'ipersensibilità di acai, mirtilli, uva o frutti simili sono a rischio di avere una reazione allergica a Acai Pills, che contiene la polpa di Acai Berry. Queste reazioni allergiche sono in genere lievi e possono includere:

  • Prurito, occhi acquosi
  • Eruzione cutanea
  • Congestione
In alcuni casi possono verificarsi reazioni moderate e la reazione allergica può diffondersi ad altre parti del corpo che causano prurito e difficoltà di respirazione. In casi estremamente rari possono verificarsi gravi reazioni allergiche causando l'anafilassi è una reazione pericolosa per la vita, in cui la risposta dell'organismo all'allergene colpisce tutto il corpo. Questo può iniziare con prurito agli occhi o viso e all'interno di progresso minuti ai sintomi più gravi, tra cui:

  • Gonfiore della gola che rende difficile respirare o deglutire
  • Confusione mentale o vertigini
  • Dolore addominale
  • Vomito
  • Diarrea
Reazioni allergiche a bacche di Acai sono rari e possono essere identificati prima di diventare serio partendo da piccole dosi di Acai Berry supplementi e lentamente progredendo al dosaggio raccomandato. Se avete preoccupazioni circa le reazioni allergiche si deve consultare un medico prima di assumere le bacche di Acai.

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Guaranà e altri additivi

Molti produttori di Acai Berry Pills comprendono additivi nella loro pillole. Dal momento che una delle ragioni primarie persone prendere questo supplemento è di aumentare la loro livelli di energia additivi quali Guaranà (che contiene caffeina) dare una Spinta più istantanea nei livelli di energia. Si dovrebbe leggere attentamente gli ingredienti di qualsiasi integratore di Acai Berry che si acquista per assicurare non sono allergici a qualsiasi altri ingredienti. Persone con una sensibilità alla caffeina dovrebbero garantire che acquistano un integratore che contiene 100% Polpa di Acai Berry.

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