» » Miten Antioksidantteja Estää Ikääntymistä

Miten Antioksidantteja Estää Ikääntymistä

Miten Antioksidantteja Estää IkääntymistäKuka tiesi, että antioksidantteja ja ikääntyminen oli kytketty? On todistettu, että antioksidantteja löytyy viiniä, teetä, kahvia, mustikoita, viinirypäleitä, ja muut hedelmät ja vihannekset voivat auttaa estää ikääntyminen ja lisätä käyttöikää. Kun ikää, solujen jakautumista ja korvaamisesta kuollut tai vahingoittuneita soluja hidastaa.

Antioksidantit nopeuttaa solujen jakautumista ja solu korvaaminen prosesseja, jotka voivat auttaa hidastaa ikääntymisen vaikutuksia ja estää tiettyjen ikääntymiseen liittyvien sairauksien.

Antioksidantit neutraloivat haitallisia vapaita radikaaleja

Antioksidantit neutraloivat haitallisia vapaita radikaaleja kehossa, joka voi aiheuttaa useita vakavia tai hengenvaarallisia sairauksia ja terveysongelmia, kuten sydänsairaudet, syöpä, immuuni vajaatoiminta, diabetes ja rappeuttava aivojen sairaudet (myös dementian ja Alzheimerin tauti).

Haitallisia vapaita radikaaleja on olemassa kaikkialla ympäristössämme, mutta he ovat keskittyneet pilaantumisen, kemikaalien, säteilyn, torjunta, alkoholia, huumeita, epäterveellistä ruokaa ja jopa auringonpaisteessa. Antioksidantit auttavat pitämään soluja terve ja nuorekas, joka voi estää ikään liittyviä sairauksia, lievittää stressiä ja lisätä käyttöikää.

Klikkaa tästä ostaa Antioksidantit Täydennys kotisivut

Antioksidantit Rich Foods pitää sinut terveenä ja nuorekas

Tavataan yleisesti elintarvikkeiden lähteistä antioksidantteja ovat vitamiini, c-vitamiini, c-vitamiini, beetakaroteeni, seleeni ja sinkki. Beta-karoteeni kuuluu perheeseen ravintoaineita kutsutaan karotenoidien. Nämä antioksidantit ovat vastuussa oranssi pigmentti, cantaloupe, porkkanat, bataatit ja porkkanat. Niiden tiedetään parantaa sinun immunity.

Vihanneksia, jotka sisältävät useimmat Antioksidantit ovat:

  • parsakaali
  • pinaatti
  • ituja
  • punajuuret
  • punainen paprika
  • porkkanat
  • tomaatit
Hedelmät, jotka sisältävät useimmat Antioksidantit ovat:
  • marjat
  • viinirypäleet
  • appelsiinit
  • aprikoosit
  • luumut
  • greippien
  • persikat
Kuten yleensä, rikkaampi väri hedelmä tai vihannes enemmän antioksidantteja se sisältää.

Laboratoriokokeissa on ilmennyt, että lykopeeni on tehokkain karotenoideja, kun se tulee torjua tietyn tyyppisiä vapaita radikaaleja. Väestötutkimukset ovat osoittaneet, että ihmiset, jotka syövät runsaasti lykopeeni ruokavalio on paremmin pitkän aikavälin health-profiiliinsa, kuin ne, jotka eivät.

Klikkaa tästä ostaa Antioksidantit Täydennys kotisivut

Antioksidantit voivat estää ikääntyminen

On olemassa useita erityisiä tapoja antioksidantteja estää ikääntyminen ja iästä johtuvia sairauksia ja lisätä elinikää:

  • Rentouttava verisuonten ja vähentää epäterveellistä kolesterolia hapettumista, antioksidantteja pitää sinua tunne nuorekas ja energinen ja vähentää riskiä sydänkohtaus ja aivohalvaus.
  • Pitämällä kaikki kehon solut terveellisiä antioksidantteja auttaa ulkoasu nuorekas samalla estää tietyntyyppisten syöpä ja diabetes. Nuorekas, terveitä soluja myös tarjota lisää vastustuskykyä hormit, viruksia ja infektioita.
  • Kohdentamalla epäterveellistä, syöpä soluja ja tuhoamisesta, antioksidantteja tutkitaan syövän säteilyn yhdessä hoitona. Uskotaan myös, että antioksidantti resveratrol voi vähentää haiman syövän kemoterapian sietäminen.
Miten Antioksidantteja Estää Ikääntymistä

Lisää antioksidantteja sinun elämäntapa

Nostamalla saanti antioksidantteja on helppoa. Tumma hedelmien ja vihannesten syöminen ja juominen muutama kuppia, musta, vihreä tai oolong teetä päivässä, voit kuluttaa terveellisiä antioksidantteja päivittäin. Kahvia juovat, jotka juo kaksi kuppia kahvia päivässä myös saada päivittäinen annos antioksidantteja teen, onko caffeinated, vai ei. Juominen lasillinen viiniä päivässä lisää antioksidantin saanti, joka voi pitää sinut tunne nuori ja nuorekas ja lisätä käyttöikää.

Klikkaa tästä ostaa Antioksidantit Täydennys kotisivut