» » Nasıl Antioksidanların Yaşlanma önlemek

Nasıl Antioksidanların Yaşlanma önlemek

Nasıl Antioksidanların Yaşlanma önlemekAntioksidanlar ve yaşlanma bağlı biliyordu? Bu antioksidan bulunan şarap, çay, kahve, yaban mersini, üzüm ve diğer meyve ve sebze yaşlanma önlemek ve senin ömrünü artırmak yardımcı olabilir kanıtlanmış oldu. Sen yaş olarak, yerine ölü veya hasarlı hücreleri ve hücre bölünmesi yavaşlar.

Antioksidanlar-ebilmek hız yukarıya belgili tanımlık hücre bölünmesi ve yaşlanma genel etkileri yavaş ve belirli yaşa bağlı hastalıkları önlemek için yardımcı olabilir hücre değiştirme işlemleri.

Antioksidanlar zararlı serbest radikalleri nötralize

Antioksidanlar birçok ciddi veya yaşamı tehdit eden hastalıklar ve kalp hastalığı, kanser, immün disfonksiyon, diyabet ve dejeneratif beyin hastalıkları (demans ve Alzheimer hastalığı gibi) gibi sağlık sorunları neden olabilir, vücuttaki zararlı serbest radikalleri nötralize.

Zararlı serbest radikallerin her yerde bizim ortamda var, ama onlar kirliliği, kimyasallar, radyasyon, tarım ilaçları, alkol, uyuşturucu, sağlıksız gıda ve hatta güneş yoğunlaşmıştır. Antioksidanlar yaşla ilgili hastalıkları önlemek, stres rahatlatmak ve senin ömrünü artırmak, hücreleri sağlıklı ve genç, tutmaya yardımcı olur.

Antioksidan takviyesi resmi web sitesinden satın almak için buraya tıklayın

Antioksidan yönünden zengin besinler sağlıklı ve genç tutacak

Antioksidanlar yaygın gıda kaynaklarda bulunan a vitamini, c vitamini, c vitamini, beta karoten, selenyum ve çinko bulunmaktadır. Beta-karoten karotenoidler denilen besin ailesine ait. Bu antioksidanlar, kavun, havuç ve tatlı patates havuç turuncu pigment sorumludur. Bunlar, dokunulmazlık artırmak için bilinir.

En antioksidan içeren sebze vardır:

  • brokoli
  • ıspanak
  • lahanası
  • pancar
  • kırmızı biber
  • havuç
  • domates
En antioksidan içeren meyve şunlardır:
  • çilek
  • üzüm
  • portakal
  • Kayısı
  • Erik
  • Greyfurt
  • Şeftali
Genel bir kural olarak meyve veya sebze daha zengin renk, daha fazla antioksidan o içerir.

Laboratuar çalışmaları bu serbest radikallerin belirli türleri ile mücadelede gelince o likopen en güçlü karotenoid olduğunu göstermiştir. Nüfus çalışmaları likopen bakımından zengin diyet yemek insanlar daha uzun süreli sağlık profili, yok daha göstermiştir.

Antioksidan takviyesi resmi web sitesinden satın almak için buraya tıklayın

Antioksidanların yaşlanma engelleyebilirsiniz

Bazı özel yollar antioksidanların yaşlanma ve yaşa bağlı hastalıkları önlemek ve sizin yaşam süresi artırmak:

  • Kan damarlarının rahatlatıcı ve sağlıksız kolesterol oksidasyonunu azaltarak, antioksidan duygu genç ve enerjik kalp krizi ve felç riskini azaltırken tutabilirsiniz.
  • Vücudunuzun hücrelerin tümünü sağlıklı tutmak, antioksidanlar ve görünümde belirli türde kanser ve diyabet önleme sırasında genç yardımcı olabilir. Genç, sağlıklı hücreler de flues, virüsler ve enfeksiyonlara daha fazla bağışıklık sağlar.
  • Sağlıksız, kanserli hücreleri hedef ve anahtarlarla, Antioksidanlar da radyasyon ile birlikte kanser için bir tedavi olarak çalıştığı. Bu aynı zamanda antioksidan resveratrol kemoterapi pankreas kanseri'nın direncini azaltmak inanılıyor.
Nasıl Antioksidanların Yaşlanma önlemek

Antioksidanlar sizin yaşam için ekleyin

Antioksidan tüketiminizi artırmak kolay. Koyu renkli meyve ve sebze yemek ve siyah, yeşil veya oolong çay günde bir kaç bardak içme, sağlıklı antioksidanların her gün tüketmek. Kafeinli olup olmadığını kadar bir iki bardak kahve günlük içki kahve içenlere antioksidanların günlük doz kahvelerini de olsun. Bir bardak şarap günlük içme da genç ve genç duygu tutmak ve senin ömrünü artırmak antioksidan tüketiminizi artırmak olacaktır.

Antioksidan takviyesi resmi web sitesinden satın almak için buraya tıklayın