» » Sprzężonego Kwasu Linolowego (cla) – Dla Utraty Wagi

Sprzężonego Kwasu Linolowego (cla) – Dla Utraty Wagi

Sprzężonego Kwasu Linolowego (cla) – Dla Utraty WagiGłówne wiadomości dla osób z problemami tarczycy, które stoją wyzwania utrata wagi jest wiadomość, że naturalny suplement diety sprzężonego kwasu linolowego (CLA) zmniejsza tkanki tłuszczowej u osób z nadwagą.

Podwójnie ślepej próby, randomizowanych, kontrolowanych placebo badań, opublikowane w grudniu 2000 r. wydania Journal of Nutrition stwierdził, że CLA redukuje tłuszcz i zachowuje tkanki mięśniowej. Według kierownika projektu badań średnia redukcja sześć funtów tłuszczu w organizmie stwierdzono w grupie, która miała CLA, w porównaniu z grupą placebo. Badania wykazały, że około 3,4 g CLA dziennie jest poziomu niezbędnego do uzyskania korzystnych skutków CLA na tkankę tłuszczową.

Luis Miguel dr Michael Pariza, który prowadził badania nad CLA z University of Wisconsin-Madison, zgłaszane w sierpniu 2000 r. American Chemical Society że robi duże komórki tłuszczu się trochę. Co to raczej nie jest, zachować trochę tłuszczu komórek z dostawanie wielki. Luis Miguel Pariza w badaniach nie dopatrzył się utrata masy ciała w jego grupie 71 ludzie nadwagą, ale co on się było to, że po diecie zatrzymał się diety, a zdobyte wagi powrót, biorący CLA były bardziej prawdopodobne uzyskać mięśni i tłuszczu. ” w oddzielnych badań przeprowadzonych w Purdue University w stanie Indiana, CLA ustalono do poprawy poziomu insuliny w około dwie trzecie pacjentów chorych na cukrzycęi umiarkowanie zmniejsza poziom glukozy we krwi i poziom trójglicerydów.

Kliknij tutaj, aby kupić CLA z oficjalnej strony internetowej
CLA była przedmiotem wielu badań w ciągu ostatnich kilku lat, a wyniki wskazują również, że niektóre inne zalety CLA są następujące:

  • Zwiększa tempo przemiany materii – oczywiście byłoby pozytywne korzyści dla pacjentów, tarczycy, niedoczynność tarczycy-nawet podczas leczenia-może zmniejszyć tempo metabolizmu u niektórych osób.
  • Zmniejsza brzusznej tkanki tłuszczowej – nadnerczy równowagi i zmiany hormonalne, które są powszechne w tarczycy u pacjentów często powodują szybkie nagromadzenie tłuszczu w jamie brzusznej, więc świadczenie to może być bardzo pomocne.
  • Zwiększa przyrost mięśni – mięśni spala tłuszcz, co również przyczynia się do zwiększenia metabolizmu, co jest przydatne w utrata masy ciała i zarządzania.
  • Obniża poziom cholesterolu i trójglicerydów -ponieważ wielu pacjentów tarczycy mają podwyższony poziom cholesterolu i trójglicerydów, nawet z leczenia, świadczenie to może mieć wpływ na zdrowie pacjenta tarczycy.
  • Obniża odporność na insulinę -insulinooporność jest zagrożenie dla niektórych pacjentów z niedoczynnością tarczycy i obniżenie to może również pomóc zapobiec dla dorosłych cukrzycy i ułatwiają kontrolę wagi.
  • Zmniejsza reakcje alergiczne wywołane żywności – ponieważ alergie pokarmowe można grać, gdy utrata masy ciała staje się trudne, może to być pomocne dla pacjentów tarczycy.
  • Zwiększa układu odpornościowego – ponieważ większość przypadków choroby tarczycy autoimmunologiczne w przyrodzie, wzmocnienie układu odpornościowego zdolność do prawidłowego funkcjonowania jest pozytywny wpływ.
Jeśli jesteś zainteresowany CLA, aby pomóc w utracie wagi, należy pamiętać, że to nie magiczne pigułki, i trzeba będzie rozpocząć program diety i ćwiczeń fizycznych, aby skutecznie schudnąć i utrzymać ją.

Kliknij tutaj, aby kupić CLA z oficjalnej strony internetowej

CLA – suplementy na odchudzanie

CLA jest dodatek i nie wymaga recepty. Jest on dostępny w sklepach ze zdrową żywnością, a także w sklepach internetowych. Eksperci zalecają, że korzystasz z opatentowanym marką, jak niektóre marki mają niespójne lub niewystarczające ilości zawartych w nich CLA. Marki, używane w badaniu była marka Tonalin CLA, który przychodzi w kapsułki 1000 mg. Do uzyskania poziomu uznane za skuteczne w badanie – 3,4 g lub 3400 mg dziennie – trzeba by wziąć 4 tych kapsułek dziennie, z posiłkami.

Należy pamiętać również, że nie powinien myśleć, że CLA sam pomoże Ci schudnąć. Trzeba jeszcze być, jak jestem na zrównoważony, obniżonej kaloryczności, low-glycemic dieta i włączyć wykonywanie regularnych, energiczne, i waga działania łożyska, w swoim życiu.

Pytania o CLA

Wszystkie emocje nad sprzężonego kwasu linolowego (CLA) i okazał się sukces pomagając zmniejszyć ciała tłuszczu i równowagi cukru we krwi dostałem setki pytań od czytelników zainteresowany dowiedzieć się więcej o CLA.

Jest jakieś marki CLA dobre do użytku? Prosta odpowiedź brzmi: nie. Różne marki mają różne ilości aktywnych CLA. Badań naukowych, które ustalone skuteczności CLA były przy użyciu opatentowanej postaci CLA, znany jako Tonalin. Opatentowana formuła CLA Tonalin w można znaleźć w wielu marek CLA, w tym marki Natrol, Jarrow formuły i Nature Way, m.in.

Jest CLA bezpieczne do podjęcia z mojej tarczycy leki? Brak jest dowodów, że CLA, suplement diety, współdziała z tarczycy leki, lub stwarza żadnych szczególnych niebezpieczeństwach tarczycy u pacjentów. Ale zawsze należy omówić wszelkie suplementy, które zamierzasz podjąć z lekarza lub lekarza przed rozpoczęciem.

Kliknij tutaj, aby kupić CLA z oficjalnej strony internetowej
Jest CLA tylko dla osób z problemami tarczycy? Absolutnie nie. Badania wykazały, że to skuteczne w ogóle do redukcji tłuszczu, konwersji. Nie trzeba mieć problem tarczycy – po prostu trzeba być nadwaga – skorzystanie z CLA.

Ile powinienem podjąć? Badania wykazały, że 3,4 g CLA było potrzebne w celu uzyskania korzyści. To jest 3400 mg. Ponieważ różne formuły zawierają procent inne oleje jako składników, jest mądry, aby prawdopodobnie obliczyć, ile każdy pigułka jest dostarczanie aby upewnić się, że otrzymujesz pełną 3.4 gramów dziennie. Na przykład, jeśli twój kapsułka zawiera 75% CLA i to 1000 mg, a następnie otrzymujesz 750 mg CLA i potrzebuje 5 dziennie, aby dostać się do poziomu 3,4 grama.

CLA ma soja w nim? Należy zabrać, to jeśli to mówi zawiera soi? CLA Tonalin w rozmiarze 1000 mg zawiera wszelkie oleju sojowego lub soi. Zamieszanie jest bo starszej wersji Natrol w CLA Tonalin zawiera olej sojowy, ale że produkt został wycofany. Stronie internetowej Drugstore.com, jednak nadal prowadzi nieprawdziwe informacje, że Natrol Tonalin CLA zawiera olej sojowy. Tonalin w formuła zawiera CLA z olej z krokosza barwierskiego, a nie olej sojowy lub soi. Należy pamiętać, że niektóre off marki CLA może zawierać olej sojowy lub produkty sojowe, jako wypełniacze, a nie chcesz wziąć tych produktów.

Kliknij tutaj, aby kupić CLA z oficjalnej strony internetowej
Gdzie można dostać CLA? GNC sklepy mają niektóre produkty z CLA, a Whole Foods Markets są również zgłaszane do produktów. Stronie Tonalin wymienia szereg sklepów, które sprzedają produktów zawierających Tonalin CLA.

Online, można uzyskać CLA Tonalin Natrol w – marki osobiście wziąć – oraz wielu innych marek, w popularnych sprzedawców jak Drugstore.com i Iherb.com.

Jak należy to wziąć? Różne zalecenia różnią się tutaj. Niektóre zalecenia radze brać go przed jedzeniem. Inni sugerują się go z posiłkami. Natrol strony dla swoich produktów Tonalin CLA mówi się to najlepiej z obrzynek lub beztłuszczowe mleko dla białka maksymalnej absorpcji. Osobiście jestem przy nim prawo przed mogę jeść mleko 2%.

CLA ma jakieś skutki uboczne? Niektórzy ludzie raport uczucie lekko zielony lub mdłości po zrobieniu ich CLA, lub pojedyncze przypadki przewodu pokarmowego zdenerwowany lub luźne stolce. Te skutki uboczne zazwyczaj są zmniejszone, gdy produkt pochodzi z białka (i.e.,with mleka) i zwykle spadek po około 2 tygodniach przyjmowania suplementu.

Kliknij tutaj, aby kupić CLA z oficjalnej strony internetowej